珠江专科医疗联盟-妇产科联盟单位 / 广州市妇女儿童医疗中心技术协作医院

击退母乳喂养的第一大难关——产后涨奶

2019
08/05
11:42

    今天来聊聊产后涨奶那些事,主要从原因、症状和出来方法三个方面来分析。产后最初几天,出现涨奶是正常生理现象,我们称之为生理性涨奶,俗称大爆奶、石头奶,多发生于产后三、四天。

【产生原因】

    ●顺利分娩后,妈妈体内泌乳素分泌增加,乳房内腺泡开始分泌成熟的乳汁,此时乳房开始充盈;

    ●为了生成更多乳汁,乳房毛细血管扩张,淋巴液、血液增多,造成乳腺腺泡淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿;

    ●乳腺导管不畅。

【表现症状】

    刚生完孩子乳房肿胀、疼痛,有的甚至象倒扣的碗,奶水出不来。同时因泌乳素上升分泌乳汁,从内部产生压力,导致整个乳房异常疼痛。

    如果宝妈在宝贝出生后未能及早开奶,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,都会使乳汁无法被完全出来,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得更加肿胀、疼痛。这个时候乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶,形成恶性循环。有的宝妈因此而发烧,感觉比生孩子还痛,甚至影响后期哺乳。

    另外,产后泌乳是受妈妈体内激素影响,所以即使不喝所谓“下奶汤”,妈妈们也会泌乳哦。

01、早接触、早吸吮、早开奶

    出现生理性涨奶该怎么办?

    1、既然是生理性,就有自行缓解的趋势。促进乳腺腺泡恢复和疼痛缓解是处理生理性涨奶最主要的方向。

        最最重要的一条:产后尽早开奶,尽早哺乳。妈妈后期涨奶程度和前期宝宝吸吮频率和时间相关——如果吸吮不够,妈妈会经历较为严重的涨奶。

    确保哺乳姿势正确:

        宝宝张大嘴,包住全部或者大部分的乳晕吸吮。如只含住奶头,很容易吸破奶头导致妈妈疼痛,进而形成乳头皲裂而影响哺乳;同时,宝宝吸吮效率也相对较差,不容易吃饱和获得满足。

02、新生儿一天多则吃10来次,少则一天吃8次

    2、早期哺乳尽量达到8-12次/天,越多越好,前提是姿势正确,保护好乳头。敲黑板画重点:宝宝是妈妈最好的通乳师——指导宝宝用正确的吸吮姿势做有效的多次吸吮,这是妈妈涨奶最天然的治疗措施!

    3、休息时平躺,有助于淋巴液、血液等借助重力作用,从乳房引流走;侧卧时需防止乳房受压。

    4、早期饮食清淡,严禁荤汤类下奶汤,不要过早、过度进补。

    5、如果疼痛明显,可使用土豆片或卷心菜对乳房局部冷敷,以减少充血、减轻疼痛;注意避开乳头乳晕。

    6、如果经过以上处理还没有好转就需要联系专业泌乳顾问及早进行疏通,不要耽误了最佳疏通时间,造成更大痛苦。

03、全周期健康胸部护理

    为推进和支持母乳喂养,帮助妈妈们顺利实现母乳喂养,安和泰产后康复中心全新升级,特开设全周期健康胸部护理,资深泌乳顾问,为产后妈妈37度的爱保驾护航。

    我们为您提供:

        中式健乳美胸——开奶通乳、催乳养乳、散结提升、断奶排残乳。 

        有效疏通乳腺,帮助妈妈衔接促进产乳量,提升紧致胸部,淡化黑色素。

    · 产后7天内通过中式推拿专业手法刺激胸部穴位,促进产后第一时间初乳分泌、开奶、预防及解决乳汁分泌少及乳汁淤积、乳房肿块胀痛等产后乳房问题。

    · 哺乳期内改善哺乳期奶结、涨奶、余奶、祛除乳房硬肿疼痛等不适,缓解胸部增生节结节。

    · 回奶期进行涂抹中药植物精华,配合艾灸,使药物精华透皮吸收,畅通经络和淋巴、加速循环,增加身体的代谢,帮助排除停乳后乳房内残留的乳汁,还原健康乳房。

    · 断奶后利用高频电流穿过表皮层、真皮层或脂肪层时会产生反射作用,促进胶原蛋白合成作用,加上产品的刺激更新和肌肤胶原再生技术为肌肤提供长久的抗衰老效果,提升紧致胸部,淡化黑色素,改善哺乳后胸部皱纹松弛问题。

微信扫一扫,关注
咨询,挂号更方便

安和泰微信公众号

专家团队MORE+

  • 苏凌春主任医师/教授

    擅长:产科高危妊娠的管理、产科危急重症的抢救、各种妊娠合并症和并发症的处理

  • 吴侃倪主任医师

    擅长:擅长处理产前、产时、产后出现的各种妊娠期合并症和并发症

  • 何盛彬主任医师

    擅长:微创手术、阴道手术、开腹手术和危重病人的抢救等各种复杂妇产科手术

  • 陈惟荣副主任医师

    擅长:小儿呼吸道、消化道常见病、多发病的诊治

  • 谭必化主治医师

    擅长:胎儿四维彩超检查,熟练心脏、血管的超声诊断

你可能想看的