珠江专科医疗联盟-妇产科联盟单位 / 广州市妇女儿童医疗中心技术协作医院

妊娠期的烦恼——妊娠斑

2019
08/02
10:45

    大部分孕妈妈在怀孕之后,脸上突然就出现了一些褐色的斑块,这种斑块被称为妊娠斑。有些孕妈妈的妊娠斑在产后就会消失,而有的却不会,极其影响到美观。

    妊娠斑通常对称分布于前额、颞部和颧部。妊娠斑一般出现在妊娠3~5月时,妊娠斑的病因尚未完全明了,可能系雌激素刺激黑素细胞与黄体酮联合从而使黑色素产生增加所导致的!

妊娠斑的预防

    01 控制体重的增长

        准妈妈如果体重增长过快的话,妊娠斑和妊娠纹就会长得更快,且整个孕期的体重增加最好不要超过30斤。在饮食上要适当控制,少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天保持充足的饮水量。营养均衡是一方面,孕期也要适当的运动,例如散步,孕妇瑜伽等。

    02 避免过度日晒

        过长时间的日晒或是太强烈的日光都会使皮肤接收过多的紫外线,阳光中的紫外线(UV)会加强色素变化,从而导致色素在皮肤上附着沉积。因此,准妈妈在晒太阳的时候,也要注意时间和日照强度。尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避免日晒。 

    03 正确沐浴

        沐浴时,可以使用冷水和热水交替冲洗相应部位,不仅可以促进患部的血液循环,还可以增强皮肤的弹性。沐浴后还可对皮肤进行适当的按摩,可使皮肤更能承受孕期的变化。

    04 多吃水果蔬菜

        很多水果蔬菜都富含人体所需的维生素,像猕猴桃、番茄、黄瓜都富含维生素C,它们是天然的抗氧化物质,经常吃有助于祛斑养颜。

针对产后也不见妊娠斑褪去的,有以下几种治疗方法

    一、口服药物治疗

        (1)口服大剂量维生素C与维生素E:

        维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素,并能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成;维生素E有对LPO生成抑制作用,二者并用有协同作用。

        (2)谷胱甘肽与维生素C并用:

            谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸三种氨基酸组成的三肽化合物,分子中含有活性巯基,巯基能抑制酪氨酸酶的活性,从而抑制黑素的形成。

        (3)口服传明酸、氨甲环酸等治疗。

    二、面部疗法

        维A酸霜、熊果酸、超氧化物歧化酶SOD霜、果酸、左旋VitC等都对妊娠斑有一定疗效,可使妊娠斑颜色变浅。治疗期间应积极配合治疗,直至颜色恢复正常。治疗期间避免日晒。

    三、激光治疗

        像强脉冲光、点阵激光、皮秒激光等都可以有效的治疗妊娠斑。治疗期间要注意清淡饮食、规律作息、同时不能长时间的晒太阳,以免影响治疗效果。

Tags:妊娠斑

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