珠江专科医疗联盟-妇产科联盟单位 / 广州市妇女儿童医疗中心技术协作医院

涨奶时,宝妈别做这几件事,不然情况会更糟糕!

2019
07/30
09:53

    有人说,生孩子是最痛苦的。我觉得,涨奶期间也是相当痛苦的。不过为了孩子的健康,就算是再苦,那也是值得的。母乳是宝宝最好的口粮,但是对于现在的年轻人来说,往往都是给宝宝吃几个月,就要因为某些方面的原因,被迫断奶。这个过程是相当痛苦的,宝妈们必须要经历一个非常疼痛的涨奶期。

    在涨奶时,要如何做才能更好的度过这个时期呢?妈妈千万不要做这几件事,不然情况会更糟糕哦!

    1. 把奶水憋回去

        这是普遍宝妈在断奶的时候,都会这样做的。遇到涨奶的时候,强行把奶憋回去,只会更容易引起乳腺炎。

        建议:在断奶的时候,不要说断就断,而是应该循序渐进。慢慢的减少对乳房的刺激,在这个过程当中,由于明显的给宝宝少吃了很多奶,那么平常还应该要少量的挤奶。适当的排空乳房,避免不适感。不过要注意的是,不要用吸奶器哦。

    2. 打回奶针

        回奶针是一种激素,是很容易造成宝妈体内的分泌紊乱。有些宝妈打了回奶针后,还会出现头晕、恶心、乏力等情况。所以,最好不要打回奶针哦。

    3. 麦芽水、花椒帮助回奶

        有些人会通过这些食物来帮助回奶,这样并不适合所有人的,也要因人而异。在断奶的时候,宝妈们可以选择性的试试,看看是不是适合自己哦。

    4.拒绝催乳食物

        在断奶了,就不要吃催奶的食物了。这样,可以减少乳汁的分泌,当乳汁大大的减少了,自然也不会有之前那么涨奶了

    5.减少对乳房的刺激

        当乳腺受到刺激的时候,才会分泌乳汁。在断奶的时候,就要减少对乳房的刺激,这样也是会大大的减少乳汁的分泌。在涨奶很严重的时候,不妨挤出少量的乳汁,这样可以缓解涨奶的疼痛。

    宝妈们,在给宝宝断奶的时候,一定要选择科学的方式。千万不要听别人说,在乳头上涂抹辣椒水,来让宝宝自己主动断奶,这样只会造成宝宝心理伤害。科学断奶,宝宝成长更健康,对自己也是好。

Tags:涨奶

专家团队MORE+

  • 苏凌春主任医师/教授

    擅长:产科高危妊娠的管理、产科危急重症的抢救、各种妊娠合并症和并发症的处理

  • 吴侃倪主任医师

    擅长:擅长处理产前、产时、产后出现的各种妊娠期合并症和并发症

  • 何盛彬主任医师

    擅长:微创手术、阴道手术、开腹手术和危重病人的抢救等各种复杂妇产科手术

  • 陈惟荣副主任医师

    擅长:小儿呼吸道、消化道常见病、多发病的诊治

  • 谭必化主治医师

    擅长:胎儿四维彩超检查,熟练心脏、血管的超声诊断

你可能想看的